KNOCK-OUT: Boksen zonder klappen – met alle power!
Ben jij klaar om je grenzen te verleggen? Dan is Knock-Out precies wat je zoekt. Deze unieke trainingsvorm haalt alle kracht, snelheid en discipline uit het boksen
Nieuw: BodyBalance in groeplesrooster
Ben jij op zoek naar een les die je lichaam sterker maakt, je flexibiliteit vergroot én je helpt om je hoofd leeg te maken? Dan is BodyBalance van Les Mills precies wat je nodig hebt.
Wij vieren successen!
Weer letterlijk de draad oppakken in een gezond beweegritme na je vakantie? Dat doe je natuurlijk gewoon met de battle rope.
Het succesverhaal van Rilana
"Ik had long COVID en en daarna fysiotherapie en was op zoek naar een volgende stap, Door personal training te gaan volgen bij Next Step Heathstudio ben ik op een leeflevel terechtgekomen waar ik heel tevreden over ben.
Hoe pak je de draad weer op na je vakantie
Weer letterlijk de draad oppakken in een gezond beweegritme na je vakantie? Dat doe je natuurlijk gewoon met de battle rope.
Het succesverhaal van Edin
"Ik had long COVID en en daarna fysiotherapie en was op zoek naar een volgende stap, Door personal training te gaan volgen bij Next Step Heathstudio ben ik op een leeflevel terechtgekomen waar ik heel tevreden over ben.
Het succesverhaal van Rutger
In augustus 2016 ben ik bij Next Step Healthstudio begonnen met sporten. Met ruim 40 kilo te zwaar (was 121 kg), vermoeid, en veel rugklachten meldde ik mij aan de balie.
Het succesverhaal van Jeroen
In augustus 2016 ben ik bij Next Step Healthstudio begonnen met sporten. Met ruim 40 kilo te zwaar (was 121 kg), vermoeid, en veel rugklachten meldde ik mij aan de balie.
Van teamsport naar groepstrainingen
Kom uit je winterdip met deze 5 tips en voel je beter en gelukkiger om de lente weer tegemoet te komen.
Haal jij de schouders op bij ‘rotator cuff tendinopathie?’
Kom uit je winterdip met deze 5 tips en voel je beter en gelukkiger om de lente weer tegemoet te komen.