Snel klaar: pasta met kip en groenten
In deze rubriek laten we zien dat je voor een gezonde maaltijd die snel klaar moet zijn, je niet uren in de keuken hoeft te staan.
Snel klaar: Gebakken Aardappel met Chorizo en Spinazie
Kook de aardappelblokjes in een pan met water gedurende 8-10 minuten, tot ze bijna gaar zijn. Giet af en zet apart.
Tien misverstanden over voeding die je niet langer moet geloven
Voeding is een hot topic en iedereen lijkt er wel een mening over te hebben. Helaas bestaan er veel misverstanden die nog steeds rondgaan.
Snel klaar: Pasta met spinazie en feta
Deze zoete aardappel en zwarte bonen wraps zijn een voedzame, snel te bereiden maaltijd die je binnen 25 minuten op tafel hebt.
Snel klaar: Zoete Aardappel en Zwarte Bonen Wraps
Deze zoete aardappel en zwarte bonen wraps zijn een voedzame, snel te bereiden maaltijd die je binnen 25 minuten op tafel hebt.
Snel klaar: Quinoa Salade met Gegrilde Kip
In deze rubriek laten we zien dat je voor een gezonde maaltijd die snel klaar moet zijn, je niet uren in de keuken hoeft te staan.
De nuchtere blik op de gezonde voedingstrends voor 2024
De wereld van gezond eten is voortdurend in beweging, met nieuwe trends die voortdurend opduiken. We zetten een paar trends op een rij.
Wat is de overeenkomst tussen een zoute haring en een meelworm?
Kom uit je winterdip met deze 5 tips en voel je beter en gelukkiger om de lente weer tegemoet te komen.
Mindfulness eten voor iedereen
In een wereld vol haast en hectiek kan mindfulness een reddende engel zijn, zelfs als het gaat om wat er op ons bord ligt. Mindfulness eten, ook wel bekend als bewust eten, is geen trendy dieet, maar eerder een levensstijlbenadering die voor iedereen toegankelijk is.
Het verderfelijke geheim van de chipsmakers
Chips, de meest verleidelijke maar ook verderfelijke snack. Misschien herken je het wel. Je denkt ik pak een paar chipjes en zo is de hele zak leeg. Het is namelijk heel moeilijk om een paar chipjes te eten. Je bent verkocht als je er aan begint.