Next Step Health Studio werkt samen met Bedrijfsfitness Nederland. Vanaf nu kun je via je werkgever bij ons sporten, in small group trainingen én met een persoonlijk PT-traject.
Vraag onze leden in Spijkenisse waarom ze blijven trainen, en je krijgt verrassend vaak een ander antwoord dan je zou verwachten.
Kijk eens om je heen bij de kassa van de supermarkt in Spijkenisse, op het schoolplein of in de wachtrij bij de bakker. Grote kans dat je om de helft van de polsen een smartwatch of een sporthorloge ziet.
Vraag mensen in Spijkenisse wat ze willen verbeteren als ze gaan sporten, en je hoort vaak hetzelfde lijstje. Afvallen, sterker worden, een betere conditie, minder last van de rug.
Wil je afvallen, fitter worden en meer structuur krijgen in je leefstijl? Met de online coaching van Next Step Healthstudio helpen we inwoners van Spijkenisse en Nissewaard om duurzame resultaten te behalen op het gebied van training, voeding en herstel.
Je kind sport met plezier, maar lijkt soms nét niet mee te kunnen komen. Of misschien merk je dat die snelle groeispurt invloed heeft op de houding, lenigheid of coördinatie. En wat als je zoon of dochter graag wil fitnessen, maar nog te jong is voor de sportschool?
Je kind sport met plezier, maar lijkt soms nét niet mee te kunnen komen. Of misschien merk je dat die snelle groeispurt invloed heeft op de houding, lenigheid of coördinatie. En wat als je zoon of dochter graag wil fitnessen, maar nog te jong is voor de sportschool?
Steeds meer mensen in Spijkenisse en omgeving merken dat ze fitter willen worden voor hun dagelijks leven, en niet alleen voor de spiegel.
Steeds meer mensen in Spijkenisse en omgeving merken het zodra de klok vooruit gaat en de eerste echte zonnestralen doorbreken: er kruipt een soort onrust naar binnen. De winterjas gaat uit, de korte broek komt uit de kast, en ergens in je achterhoofd begint een stemmetje te rekenen.
Steeds meer mensen in Spijkenisse en omgeving beseffen dat fit worden niet gaat over hoe je er volgende maand uitziet op het strand, maar hoe je er over twintig of dertig jaar bij loopt. Of beter gezegd: of je dan nog wél kunt lopen, tillen en genieten.