m

Personal Training

Weet jij wat de voordelen zijn van voldoende vezels eten? In 2017 zijn er nieuwe richtlijnen gekomen voor gezonde voeding. De gezondheidsraad doet onderzoek naar correlatie gezondheid en voeding. Een van de belangrijkste wijziging in de nieuwe richtlijnen gezonde voeding is de aanpassing van de dagelijkse aanbeveling vezels. Deze richtlijn is bijgesteld naar 30 á 40 gram vezels per dag voor een volwassen persoon. Eten van vezels heeft namelijk veel gezondheidsvoordelen.

SLUITEN

Een professionele accommodatie met gediplomeerd personeel, waar nog aandacht is voor het individu, voor een betaalbare prijs. Voor Indoor- en outdoor trainingen.

Openingstijden

Maandag – Vrijdag:
09:00 – 21:00

Zaterdag:
09:00 – 16:00

Zondag:
09:00 – 12:00

Onze socials
About