01
mrt
Snel klaar: pasta met kip en groenten
In deze rubriek laten we zien dat je voor een gezonde maaltijd die snel klaar moet zijn, je niet uren in de keuken hoeft te staan.
10
feb
Het succesverhaal van Rilana
"Ik had long COVID en en daarna fysiotherapie en was op zoek naar een volgende stap, Door personal training te gaan volgen bij Next Step Heathstudio ben ik op een leeflevel terechtgekomen waar ik heel tevreden over ben.
27
jan
Snel klaar: Gebakken Aardappel met Chorizo en Spinazie
Kook de aardappelblokjes in een pan met water gedurende 8-10 minuten, tot ze bijna gaar zijn. Giet af en zet apart.
25
dec
Het geheim van Next Step Small Group Training
Gelukkig is er een oplossing die niet alleen effectief is, maar ook nog eens gezellig: small group training in een sfeervolle omgeving.