Ready for Summer ‘fit in 100 dagen’

Ready for Summer programma.

Ga samen met ons aan de slag je lichaam summer ready te maken.

Dit programma is voor iedereen die:

– fitter wilt worden
– meer energie wil
– een betere conditie wil
– gezonder wil gaan eten
– wil afvallen
– bewuster wil gaan leven
– dit jaar er op zijn best wilt uitzien op het strand.
– EN NOG VEEL MEER

Je doet het niet alleen!!

We hebben 2 teams van 10 deelnemers:

Je mag zelf beslissen in welke groep je wilt zitten! Deze kan je aangeven bij je inschrijving.

Je krijgt 3 maanden lang
– 2 x per week sporten (buiten de lessen die je al hebt) o.a de dinsdag avond, vrijdag avond en zondag.
– Via de app zullen de lessen verschijnen in het rooster.
– Voedingsadvies en tips en trics over voeding.
– Een persoonlijk voedingsplan
– Elke maand een presentatie over lijfstijl training
– Een beginmeting, tussen meting, eindmeting.
– Voortgangsregistratie weging, vet%, taille meting.
– Eigen progressieve training programma gericht op vetverbranding.
– Tips en trics over training

Verder natuurlijk 3 maanden waarin we elkaar maximaal steunen, uitdagen maar vooral erg veel plezier gaan maken en daarbij ook nog is je doelen halen.

Wij zullen je tot het maximum trainen en je motiveren en enthousiasmeren om meer van je zelf te vragen dan je ooit gedaan op een veilige manier. We zullen teamuitdagingen maken en individuele uitdagingen maken om je motivatie per team maar ook individueel je motivatie hoog te houden. We streven naar je beste versie te maken.

Startdatum is vanaf: 15-4-2019 (maximaal 20 deelnemers vol = vol).
Kosten: € 250,- ( € 145,- ineens en de facturen van mei, juni, juli zullen het aanvullen, je begrijpt het goed tijdens deze challenge is je lidmaatschap bevroren).
*PS je wilt het maandelijks doen kan dat €60,- in de maand.

* Je hoeft geen lid te zijn bij Next Step Healthstudio om aan dit programma mee te doen.

 

Meld je aan voor een gratis intake

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren". dan stemt u daar mee in. De cookie-verklaring is een onderdeel van onze privacyverklaring.

SLUITEN