Sporten in hitte

Als de mussen van het dak vallen

Tips om verantwoord te sporten tijdens hitte Het is zomer en dat betekent warm weer. Soms lopen de temperaturen zo hoog op dat het belangrijk is om te kijken hoe je het beste verantwoord kunt sporten. Alleen bij extreme hitte is zware inspanning niet verstandig.  Je kunt wel sporten als het warm is maar het […]